2026/5/27水 陰陽五行と梅雨薬膳 2026/6/30火 陰陽五行と夏薬膳
全1回
薬膳って何？という人にもわかりやすい入門講座です。
5月は「梅雨の養生」をテーマに、雨の日に感じやすいだるさや眠気、体の重さといった不調に対し、陰陽五行の考えをもとに身近な食材で整える方法をお伝えします。
6月は夏バテや熱中症対策を中心に、体質に合った夏の過ごし方や食材選び、ショウガの使い分けもご紹介します。
なんとなく不調を感じやすい時期に、日々の食事でできるセルフケアのヒントをお伝えします。
講師薬膳食療法専門指導士 井上みちこさん
| 受講日 | 5/27（水）梅雨薬膳 6/30（火）夏薬膳 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～12:00 |
| 受講場所 | 広島県福山市西町2-5-5 青葉設計西町ビル2階 |
| 受講料 | 2,000円（税込） |
| 別途料金 | 教材費 1,500円（薬膳茶付き） |
| 持参品 | 筆記用具 |
| 締切日 | 5/13（水） 6/16（火） |
注意事項
- 事前に受講料をお支払いいただきます。希望お支払い方法をお選びください。
- いったんお支払いいただいた受講料などは、原則として払い戻しはいたしませんのでご了承ください。
- 受講申し込み後のキャンセルは、受講料・教材費などをお支払いいただく場合があります。
- 講座は中止または延期になる場合もあります。
- 車でお越しの場合、専用の駐車場がありませんので、近隣の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。 なお、駐車サービス券などはお渡しできません。
- お子さん同伴での受講はできません。
電話でのお申し込み
084-999-1535
受付時間 10：00〜18：00
（土日・祝日・年末年始等を除く）
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