新年度を前に暮らしを整えたい方におすすめなのが、NPO法人ハウスキーピング協会認定の整理収納アドバイザー2級講座です。「片付けたいけれど進まない」とい...

　「子どもにどう関わったらいいのか分からない」「思うように伝わらない」と感じたことはありませんか。本講座では、発達障害や〝グレーゾーン〟といわれる子どもたちの...

【レシピ付き】手づくりで味わう、おしゃれな冬のブレッド 　国産・無添加の素材にこだわり、手ごねでじっくり仕上げるパン教室です。 　生地づくりの基本から...

　香りを楽しむだけでなく、精油に含まれる成分を生かして、心と体をやさしく整える「メディカルアロマ」。この講座では、病気になる前のセルフケアや、できるだけ...

　親子、夫婦、友人、そして職場の同僚など、私たちは日々さまざまな人間関係の中で生活しています。誰かとの関係が少しギクシャクしたり、「どうしてあの人の...

太極拳がまったく初めての方でも安心して始められます。 楽しむ気持ちを大切にしながら、ゆっくりと流れるような動きと深い呼吸をくみあわせることで、心と体を...

　コミュニケーション力や問題解決力を高め、ビジネスで成果を出すための実践的なスキルを学ぶ全5回の講座です。（1回のみの参加も可能） 第4回は「感情...

　　生花の扱い方や選び方を基礎から丁寧に学べるので、初めての方も安心です。 　「1月は和モダン」「2月は華やぐ春色」「3月は春の訪れ」など、季節に...

　日本画というと難しく感じるかもしれませんが、 　筆遣いや色の作り方など、基本からゆっくり丁寧に学べるので、初心者でも大丈夫。 　花や果物など身近なモチー...

光沢のある美しいリボンや、繊細な絹布を使って、可憐な小花や草花を立体的に刺しゅうしていきます。 リボンで作った花モチーフやレース、ビーズなどと組み合わせるこ...

　 「学生のときに習ったけど、すっかり忘れてしまった…」 「英語を話せるようになりたいけど、何から始めたらいいのか分からない」 そんな方にぴったりの...

　 　韓国ドラマやK-POPに親しみを感じ、「いつか韓国語を学んでみたい」と思っていた方へ。ゼロから始められる入門クラスを開講します。 　ハングルの文...

俳句に興味があるけれど、難しそう…そう思っていませんか？ この講座では、俳句が初めての方にもわかりやすく、五七五の基本や季語の使い方など、基礎から丁寧にお伝...

※写真は参考作品 【12月】 　　12月は、新しい年を迎えるにふさわしい「初日の出と富士山」のパネルを作ります。澄んだ青の富士に赤い太陽が映える華やか...

　 　2026年には、豊臣秀吉を支えた名補佐役として知られる弟・豊臣秀長の生涯がテレビドラマとして放送されます。 　戦国時代への関心が高まるこの機会に、当...

　 「こうすれば認知症にならない」という方法はありませんが、「なりにくくする工夫」は研究で少しずつ明らかになってきています。 本講座では、認知症の現状や日...

　そろばん未経験の方でも気軽に始められる脳トレーニングです。そろばんを実際に使わなくても、指をそろばんに見立てて動かすことで、楽しく脳を刺激できます。 　教...

　 絵本の感想や受け取り方には、その人の経験や価値観、知識などが垣間見えます。 みんなで絵本を読んで、お互いの感じたことを共有しながら、自分を知ったり...

「茶道って堅苦しそう」「敷居が高い気がする」…そんなイメージ、ありませんか？ 実は、茶道は日常にこそ役立つ“こころの余裕”や“美しい所作”を身につけら...

絵手紙のモットーは「ヘタでいい、ヘタがいい」。 うまく描くことよりも、そのとき感じたことを、感じたままに素直に表現することが大切です。 何気ない...