4/2 月　今日からできる！　セルフ足もみ講座

春から始める、自分のためのセルフケア。
春は、生活リズムや環境が変わりやすい季節。
この講座では、若石足もみ認定プロの川上輝美さんが、セルフ足もみの基本をわかりやすくお伝えします。
足にはたくさんの大切なポイントがあり、手でもむことで全身がじんわりとほぐれていくのを感じられます。
やり方はとてもシンプルで、特別な道具もいりません。
その日から自宅で続けられるのもうれしいポイントです。
「毎日がんばる自分のからだに、足もみでやさしいケアをしてみませんか？




　

講師若石足もみ認定プロ　川上輝美さん