2026/8/3 月 今日からできる！ セルフ足もみ講座
全1回
夏の疲れをやさしく整える、セルフケア時間。
暑さや冷房で、なんとなく体がだるい…そんな夏の不調を感じていませんか。
この講座では、若石足もみ認定プロの川上輝美さんが、セルフ足もみの基本をわかりやすくお伝えします。
足にはたくさんの大切なポイントがあり、手でもむことで全身がじんわりとほぐれていくのを感じられます。
やり方はとてもシンプルで、特別な道具も不要。その日から自宅で続けられるのもうれしいポイントです。
冷えや疲れを感じやすい夏こそ、足もみで自分のからだをやさしくいたわってみませんか。
講師若石足もみ認定プロ 川上輝美さん
| 受講日 | 8/3（月） |
|---|---|
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 受講場所 | 広島県福山市西町2-5-5 青葉設計西町ビル2階 |
| 受講料 | 2,000円（税込） |
| 別途料金 | 教材費 500円 |
| 持参品 | タオル1枚、水分補給用飲料、ヨガマットまたはバスタオル1枚 |
| 定員数 | 10人 |
| 締切日 | 7/20（月） |
注意事項
- 事前に受講料をお支払いいただきます。希望お支払い方法をお選びください。
- いったんお支払いいただいた受講料などは、原則として払い戻しはいたしませんのでご了承ください。
- 受講申し込み後のキャンセルは、受講料・教材費などをお支払いいただく場合があります。
- 講座は中止または延期になる場合もあります。
- 車でお越しの場合、専用の駐車場がありませんので、近隣の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。 なお、駐車サービス券などはお渡しできません。
- お子さん同伴での受講はできません。
電話でのお申し込み
084-999-1535
受付時間 10：00〜18：00
（土日・祝日・年末年始等を除く）
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