2025/12/1月　今日からできる！　セルフ足もみ講座

　
「毎日がんばる自分のからだに、足もみでやさしいケアをしてみませんか？
この講座では、若石足もみ認定プロの川上輝美さんが、

セルフ足もみの基本をわかりやすくお伝えします。
足にはたくさんの大切なポイントがあり、手でもむことで全身がじんわりとほぐれていくのを感じられます。
やり方はとてもシンプルで、特別な道具もいりません。
その日から自宅で続けられるのもうれしいポイントです。
「足から健康に」という考え方を取り入れて、毎日のちょっとした習慣にしてみませんか？


　

講師若石足もみ認定プロ　川上輝美さん