【満席】2025/9/9火～ゆったりヨガ【募集終了】

全6回

深く呼吸をしながら、ゆっくりと身体をほぐしていくヨガの時間。
無理なく続けられるポーズを中心に行うので、ヨガが初めての方や体力に自信がない方でも大丈夫です。
姿勢が整うと、見た目が美しくなるだけでなく、肩こりや腰痛の予防にもつながります。
身体が元気になると自然と心にも余裕が生まれ、前向きな気持ちがわいてきます。
忙しい毎日だからこそ、自分のための時間を大切に。
慌ただしさから少し離れて、ほっと一息つけるひとときを一緒に過ごしてみませんか。

講師リハビリ＆トレーニングC-Power　服部隆恵さん

受講日	9/9、10/4、10/28、11/11、11/25、12/9　第2・第4火曜日
時間	10:00～11:00
受講場所	広島県西町2-5-5　青葉設計西町ビル2階
受講料	9,000円（税込）
持参品	ヨガマット、タオル水分補給用飲料 ◎動きやすい服装で参加を
定員数	6人

注意事項

女性限定クラスです。
いったんお支払いいただいた受講料などは、原則として払い戻しはいたしませんのでご了承ください。
受講申し込み後のキャンセルは、受講料・教材費などをお支払いいただく場合があります。
講座は中止または延期になる場合もあります。
車でお越しの場合、専用の駐車場がありませんので、近隣の有料駐車場をご利用くださいますようお願いいたします。なお、駐車サービス券などはお渡しできません。
申込期間外のお申し込みはお受けできません。
お子さん同伴での受講はできません。

電話でのお申し込み

084-999-1535

受付時間 10：00〜18：00
（土日・祝日・年末年始等を除く）

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