募集中の講座一覧

「茶道って堅苦しそう」「敷居が高い気がする」…そんなイメージ、ありませんか？ 実は、茶道は日常にこそ役立つ“こころの余裕”や“美しい所作”を身につけら...

　 家族や友人など身近な人に、また仕事やボランティアとしても行える、癒やしのハンドマッサージを学びませんか。 精油を使うハンドマッサージの理論と実技を身に...

　「女性のためのやさしいNLP講座」は、家庭・子育て・職場など、日常の人間関係をよりよくするための実践型コミュニケーション講座です。自分の心のパターンに...

　コミュニケーション力や問題解決力を高め、ビジネスで成果を出すための実践的なスキルを学ぶ全5回の講座です。（1回のみの参加も可能） 　第5回目は、...

日常生活で役立つ“美しい手書き文字”を身につけたい方のための講座です。 書道と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、この講座では、はじめての方にも安...

　 　　冬から春へと体が切り替わる大切な時期。 この教室では、「気」の巡りを整え、春を健やかに迎えるための食養生を、身近な食材を使って分かりやすくご紹介し...

　 かぎ針1本で、糸を切らずにモチーフを連続して編んでいく「カスパリー編み」。 糸の始末が少なく、継ぎ目のない美しい仕上がりが魅力です。 この講座で...

釜も柄杓も正座も必要ありません。 椅子に座って、ご自宅にある道具を使いながら楽しめる“テーブルスタイル茶道”の講座です。 「茶道には興味があるけれど...

ちょっと一服、心ほぐれる時間を。 椅子に座って気軽にできる“立礼茶道”はじめてみませんか？ お茶って、かしこまったものだと思っていませんか？ 実は...

　 目の疲れや頭の重さ、肩凝りが気になる。ストレスや不調を感じている。家族や身近な人にマッサージをしてあげたい。 ヘッドマッサージの技術を学びたい。そんな...

「万葉集」は、現存する日本最古の歌集です。千年以上前の人々の想いや暮らしが、今もなお私たちの心に響いてきます。 この講座では、万葉の歌を楽しみながら、当時の...

太極拳がまったく初めての方でも安心して始められます。 楽しむ気持ちを大切にしながら、ゆっくりと流れるような動きと深い呼吸をくみあわせることで、心と体を...

光沢のある美しいリボンや、繊細な絹布を使って、可憐な小花や草花を立体的に刺しゅうしていきます。 リボンで作った花モチーフやレース、ビーズなどと組み合わせるこ...

　 「学生のときに習ったけど、すっかり忘れてしまった…」 「英語を話せるようになりたいけど、何から始めたらいいのか分からない」 そんな方にぴったりの...

　 　韓国ドラマやK-POPに親しみを感じ、「いつか韓国語を学んでみたい」と思っていた方へ。ゼロから始められる入門クラスを開講します。 　ハングルの文...

俳句に興味があるけれど、難しそう…そう思っていませんか？ この講座では、俳句が初めての方にもわかりやすく、五七五の基本や季語の使い方など、基礎から丁寧にお伝...

絵手紙のモットーは「ヘタでいい、ヘタがいい」。 うまく描くことよりも、そのとき感じたことを、感じたままに素直に表現することが大切です。 何気ない...

季節ごとにたどる、出来事と人物の日本史講座 「〇月に起きた歴史上の出来事と関連人物」から読み解く、日本の歩み この講座では、日本史の中から「その月に起...